이달의식단

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이달의식단 - 2012년 6월
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  • 6월 24일 일요일

  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 건홍합무국3
    • 닭봉찜닭2
    • 누룽지
    • 마늘쫑볶음1
    • 깻잎육전3
    • 깍두기
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 945.9/35.4/153.6/6.7
    • [중식]
    • 잡곡밥
    • 동태찌개1
    • 치커리무침3
    • 참치김치볶음2
    • 스테이크-소스1
    • 배추김치
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 860.5/39.3/241.7/4.6
    • [석식]
    • 잡곡밥
    • 청국장1
    • 김가루실파무침1
    • 닭살야채볶음1
    • 야채고로케1
    • 깍두기
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 927.3/42.5/226.2/6.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣