이달의식단

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이달의식단 - 2012년 6월
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  • 6월 20일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 잡곡밥
    • 김치국3
    • 쑥갓나물1
    • 주꾸미볶음3
    • 미니산적-머스타드소스1
    • 깍두기
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 801.7/26/143.9/5.3
    • [중식]
    • 마파두부덮밥
    • 우동장국3
    • 수제오이피클2
    • 파닭1
    • 열무김치1
    • 야구르트
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 956.4/51.5/292/6.6
    • [석식]
    • 잡곡밥
    • 떡만두국1
    • 진미채야채무침1
    • 온두부-김치볶음3
    • 배추김치
    • 수박1
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 926.2/43.8/356.1/6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣