이달의식단

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이달의식단 - 2012년 3월
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  • 3월 22일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 잡곡밥
    • 버섯전골3
    • 아귀콩나물찜1
    • 시금치나물1
    • 야채계란말이3
    • 배추김치1
    • [중식]
    • 잡곡밥
    • 미역국1
    • 명엽채견과류조림3
    • 돼지불고기2*
    • 꽃맛살버섯볶음
    • 깍두기1
    • [석식]
    • 잡곡밥
    • 연두부찌개3
    • 고등어무조림2*
    • 오이양파초무침2
    • 갈릭소스떡볶이
    • 배추김치1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣