이달의식단

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이달의식단 - 2012년 3월
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  • 3월 14일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 잡곡밥
    • 돈육김치찌개1
    • 오리훈제-쌈무1
    • 꼬마새송이야채초절임
    • 구이김(도시락)3
    • 배추김치1
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 892.1/38.2/135/6.3
    • [중식]
    • 비빔밥2(고기)
    • 유부된장국
    • 감자튀김*케찹2
    • 배추김치1
    • 야구르트
    • 치즈케익
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 903/30.7/198.2/6.7
    • [석식]
    • 잡곡밥
    • 부대찌개2
    • 진미채조림1
    • 숙주나물1
    • 순대볶음2
    • 배추김치1
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 768.6/28.9/204.3/6.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣