이달의식단

이전월 2012년 3월 다음월
이달의식단 - 2012년 3월
1
  • 3월 16일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 잡곡밥
    • 참치김치찌개1
    • 꽈리고추돈육장조림1
    • 건파래자반볶음1
    • 파슬리알크런치*케찹
    • 배추김치1
    • [중식]
    • 잡곡밥
    • 쇠고기육개장1
    • 실곤약야채무침2
    • 건파래자반볶음2
    • 푸실리미트볼볶음1
    • 깍두기1
    • [석식]
    • 채소볶음밥1
    • 우동장국3
    • 피클1
    • 치킨까스-머스타드소스1
    • 옥수수버터구이2
    • 배추김치1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣