이달의식단

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이달의식단 - 2008년 9월
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  • 9월 28일 일요일

  • 중식
    • <조식>
    • 수제비국,잡곡밥,꽁치무조림,메추리돈장조림
    • 부추나물,김치,겉절이,누룽지,꼬모
    • <중식>
    • 참치찌개,흑미밥,마파두부,야채계란말이
    • 깻잎김치,김치,깍두기
    • <석식>
    • 모듬버섯전골,잡곡밥,골뱅이야채초무침+소면
    • 포테이토고로케+케찹,도라지오이무침,김치,깍두기
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣