이달의식단

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이달의식단 - 2008년 9월
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  • 9월 3일 수요일

  • 중식
    • <조식>
    • 수제비국, 찰현미밥, 오리불고기, 옛날소시지전, 도시락김, 김치/겉절이, 딸기잼식빵
    • 열량959kcal 단백질35g 칼슘136mg
    • <중식>
    • 콩나물밥/양념장, 맑은된장국, 닭다리후라이드 ,두부양념조림, 배추김치, 바나나
    • 열량823kcal 단백질40g 칼슘281mg
    • <석식>
    • 북어무국, 잡곡밥 ,돈수육+새우젓, 참치야채볶음, 도라지생채, 배추김치/깍두기
    • 열량825kcal 단백질39g 칼슘250mg
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣