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오늘의식단

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  • 9월 23일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 떡갈비조림 (2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 양배추샐러드*참깨드레싱 (1.5.12)
    • 베이컨스크램블에그 (1.2.5.10)
    • 배추김치 (9)
    • 콘프로스트&흰우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 친환경흑미밥
    • 우렁된장찌개 (5.6)
    • 김치잡채 (1.5.6.9)
    • 언양식바싹불고기 (2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 골든애플주스 (13)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 배추된장국
    • 부추겉절이
    • 메밀막국수 (3.5.6.13)
    • 돈육데리야끼떡갈비 (5.6.10.12.13)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):915.9 Kcal
    탄수화물(g) : 129.8
    단백질(g) : 30.5
    지방(g) : 29.6
    비타민A(R.E) : 869.7
    티아민(mg) : 2.5
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 79.2
    칼슘(mg) : 239.4
    철분(mg) : 5.1

    칼로리(중식):914.1 Kcal
    탄수화물(g) : 132.1
    단백질(g) : 27.3
    지방(g) : 29.3
    비타민A(R.E) : 70.6
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 60.8
    칼슘(mg) : 334.4
    철분(mg) : 4.4

    칼로리(석식):824.1 Kcal
    탄수화물(g) : 119.3
    단백질(g) : 26.2
    지방(g) : 25.3
    비타민A(R.E) : 44.4
    티아민(mg) : 1.6
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 8.2
    칼슘(mg) : 81.5
    철분(mg) : 3.7