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오늘의식단

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  • 9월 5일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 돼지고기김치찌개 (5.9.10)
    • 달걀말이 (1)
    • 생선까스*타르타르S (1.2.5.6.13)
    • 도시락김 (18)
    • 배추김치 (9)
  • 중식
    • 친환경 보리밥
    • 배추된장국
    • 오이참깨소스무침 (1.5)
    • 중화풍마파닭갈비 (15)
    • 콘치즈구이 (1.2.5.13)
    • 파김치 (9)
  • 석식
    • 김가루밥
    • 나폴리탄스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 크림스프 (2.5.6.13.16)
    • 치즈돈까스*데미S (1.2.5.6.10)
    • 배추김치 (9)
    • 오이피클 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):949.9 Kcal
    탄수화물(g) : 123.9
    단백질(g) : 39.7
    지방(g) : 26.7
    비타민A(R.E) : 459.0
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 26.9
    칼슘(mg) : 241.6
    철분(mg) : 5.1

    칼로리(중식):837.8 Kcal
    탄수화물(g) : 113.6
    단백질(g) : 36.2
    지방(g) : 23.9
    비타민A(R.E) : 165.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 9.1
    칼슘(mg) : 109.8
    철분(mg) : 2.4

    칼로리(석식):821.5 Kcal
    탄수화물(g) : 123.3
    단백질(g) : 33.1
    지방(g) : 25.4
    비타민A(R.E) : 219.7
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 24.8
    칼슘(mg) : 152.8
    철분(mg) : 2.9