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오늘의식단

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  • 9월 2일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 모닝빵*딸기쨈 (1.2.5.6.13)
    • 호박고추장찌개 (5.6.10)
    • 청양풍안동찜닭 (5.6.13.15)
    • 토마토달걀볶음 (1.12)
    • 배추김치 (9)
  • 중식
    • 친환경 찰현미밥
    • 짬뽕수제비국 (5.6.9.13.17.18)
    • 파불고기 (10)
    • 연어치즈까스 (1.2.5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 요구르트 (2)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 된장찌개 (5.6)
    • 대패오리콩나물찜 (5)
    • 소세지채소볶음 (2.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 무쌈&머스타드 (1.5.6.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):830.5 Kcal
    탄수화물(g) : 121.0
    단백질(g) : 39.2
    지방(g) : 18.2
    비타민A(R.E) : 196.2
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 14.5
    칼슘(mg) : 91.2
    철분(mg) : 3.5

    칼로리(중식):872.8 Kcal
    탄수화물(g) : 140.6
    단백질(g) : 42.4
    지방(g) : 14.9
    비타민A(R.E) : 674.2
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 40.6
    칼슘(mg) : 273.9
    철분(mg) : 4.4

    칼로리(석식):885.7 Kcal
    탄수화물(g) : 120.9
    단백질(g) : 31.8
    지방(g) : 28.6
    비타민A(R.E) : 376.0
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 80.5
    칼슘(mg) : 219.3
    철분(mg) : 4.0