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오늘의식단

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  • 8월 17일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 미니돈까스양념조림 (1.5.6.10.12.13.15.16)
    • 왕교자만두 (1.5.6.10.15.16.18)
    • 도시락김
    • 배추김치 (9)
    • 오레오오즈&흰우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 차조밥
    • 들기름막국수(소) (3.4.5.6.13.16)
    • 콩나물국 (5)
    • 곤약메추리알장조림 (1.13)
    • 매운돼지갈비찜 (2.4.5.10)
    • 배추김치 (9)
  • 석식
    • 미소된장국 (5.6.7.13.18)
    • 탕평채 (1.16)
    • 수제오징어김치전 (1.6.9.17)
    • 배추김치 (9)
    • 탱크보이
    • 순살갈치덮밥
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1306.1 Kcal
    탄수화물(g) : 160.2
    단백질(g) : 28.6
    지방(g) : 59.4
    비타민A(R.E) : 171.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 7.8
    칼슘(mg) : 1010.6
    철분(mg) : 5.4

    칼로리(중식):957.7 Kcal
    탄수화물(g) : 133.6
    단백질(g) : 44.7
    지방(g) : 24.6
    비타민A(R.E) : 135.9
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 4.4
    칼슘(mg) : 870.0
    철분(mg) : 5.4

    칼로리(석식):387.1 Kcal
    탄수화물(g) : 38.0
    단백질(g) : 31.8
    지방(g) : 11.5
    비타민A(R.E) : 69.9
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 13.7
    칼슘(mg) : 661.8
    철분(mg) : 3.1