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오늘의식단

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  • 8월 8일 화요일
  • 조식
    • 차조밥
    • 미역국
    • 닭감자조림 (15)
    • 표고호박나물
    • 동그랑땡전 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
  • 중식
    • 친환경흑미밥
    • 건새우아욱국 (5.9)
    • 참나물겉절이
    • 크림스파게티(소) (1.2.5.6.10.13.16)
    • 오리고기김치볶음 (9)
    • 배추김치 (9)
  • 석식
    • 돈육김치찌개 (5.9.10)
    • 진미채야채무침 (17)
    • 쌈장닭갈비 (15)
    • 배추김치 (9)
    • 메이플피칸 (1.2.5.6.14)
    • 찰보리밥
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):856.7 Kcal
    탄수화물(g) : 91.9
    단백질(g) : 46.9
    지방(g) : 31.6
    비타민A(R.E) : 110.8
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 8.6
    칼슘(mg) : 830.9
    철분(mg) : 4.3

    칼로리(중식):1032.1 Kcal
    탄수화물(g) : 98.0
    단백질(g) : 37.7
    지방(g) : 51.6
    비타민A(R.E) : 172.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 25.4
    칼슘(mg) : 953.6
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(석식):738.0 Kcal
    탄수화물(g) : 89.4
    단백질(g) : 57.8
    지방(g) : 14.2
    비타민A(R.E) : 117.6
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 11.0
    칼슘(mg) : 999.6
    철분(mg) : 4.3