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오늘의식단

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  • 8월 9일 수요일
  • 조식
    • 찰보리밥
    • 소고기탕국 (5.16)
    • 콩나물무침 (5)
    • 고등어데리야끼구이 (5.6.7.13)
    • 배추김치 (9)
    • 불닭맛김
  • 중식
    • 쌀밥(소)
    • 짜.계.치.(짜파게티계란치즈) (1.2.5.6.10.15.16)
    • 우동장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
    • 단무지무침 (1.2.5.6.9.13.16.18)
    • 파김치 (9)
    • 요구르트 (2)
    • 고추마요치킨
  • 석식
    • 친환경기장밥
    • 육개장 (16)
    • 매운돼지고기장조림 (1.10)
    • 참나물무침
    • 배추김치 (9)
    • 네모슬라이스햄 (1.2.5.6.10.12.15.16)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):594.1 Kcal
    탄수화물(g) : 66.5
    단백질(g) : 27.5
    지방(g) : 20.2
    비타민A(R.E) : 37.0
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 12.6
    칼슘(mg) : 671.9
    철분(mg) : 2.6

    칼로리(중식):1583.7 Kcal
    탄수화물(g) : 191.1
    단백질(g) : 73.1
    지방(g) : 56.8
    비타민A(R.E) : 218.6
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 2.4
    비타민C(mg) : 15.0
    칼슘(mg) : 1520.2
    철분(mg) : 5.8

    칼로리(석식):797.7 Kcal
    탄수화물(g) : 85.8
    단백질(g) : 47.3
    지방(g) : 27.8
    비타민A(R.E) : 149.8
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 38.5
    칼슘(mg) : 1077.3
    철분(mg) : 4.0