이달의식단

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이달의식단 - 2021년 12월
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  • 12월 28일 화요일

  • 중식
    • 찰보리잡곡밥(13.)
    • 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13)
    • 도라지오이고추장무침(5.6.13.)
    • 고구마전(1.5.6.13.)
    • 오리훈제구이/깻잎장아찌(1.5.13.)
    • 섞박지(9.)
    • 청포도
    • 앙금설기
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 793.7/31.2/133.9/4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣