이달의식단

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이달의식단 - 2021년 12월
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  • 12월 13일 월요일

  • 중식
    • 차조잡곡밥
    • 한우버섯샤브찌개(1.5.6.13.16.18.)
    • 고등어김치조림(5.6.7.9.13.)
    • 건파래자반(13.)
    • 하트어묵전(1.5.6.8.9.)
    • 갓김치(9.13.)
    • 수제마늘스틱(1.2.5.6.13.)
    • 청포도
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 647.4/27.9/199.8/4.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣