이달의식단

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이달의식단 - 2021년 12월
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  • 12월 20일 월요일

  • 중식
    • 클로렐라밥
    • 주꾸미만두순두부찌개(1.5.6.9.10.12.13.17.18.)
    • 돈육장조림(1.5.6.10.13.)
    • 삼색달걀찜(1.2.9.13.)
    • 어묵고추장볶음(1.5.6.13.)
    • 총각김치(9.13.)
    • 바나나우유(2.)
    • 롱치즈스틱(1.2.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 677.1/36.1/312.3/4.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣