이달의식단

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이달의식단 - 2017년 10월
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  • 10월 30일 월요일

  • 중식
    • *조식*
    • ㆍ잡곡밥
    • ㆍ오징어무국 9.13.
    • ㆍ돈육김치볶음 9.10.13.
    • ㆍ김가루실파무침 13.
    • ㆍ배추김치 9.13.
    • ㆍ연두부/간장양념 5.6.13.
    • *중식*
    • ㆍ찰보리밥
    • ㆍ동태찌개 5.
    • ㆍ콩나물찜 5.
    • ㆍ파프리카느타리버섯볶음
    • ㆍ새우까스/타르타르소스 1.5.6.9.13.
    • ㆍ배추김치 9.13.
    • *석식*
    • ㆍ잡곡밥
    • ㆍ시금치된장국 5.6.13.
    • ㆍ묵은지돼지고기찜 9.10.13.
    • ㆍ오이무침 5.6.13.
    • ㆍ진미채무침 2.5.6.13.
    • ㆍ배추김치 9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣