이달의식단

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이달의식단 - 2017년 10월
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  • 10월 16일 월요일

  • 중식
    • *조식*
    • ㆍ잡곡밥
    • ㆍ물만두국 1.5.6.10.
    • ㆍ메추리알곤약조림 1.13.
    • ㆍ오이무침 5.6.13.
    • ㆍ두부담은돈저냐 1.5.6.10.
    • ㆍ배추김치 9.13.
    • *중식*
    • ㆍ기장밥
    • ㆍ고기순두부찌개 5.6.9.10.13.
    • ㆍ콩나물찜B 5.
    • ㆍ돈채표고버섯볶음 5.6.10.13.
    • ㆍ건파래자반볶음
    • ㆍ배추김치 9.13.
    • *석식*
    • ㆍ잡곡밥
    • ㆍ콩나물국 5.
    • ㆍ김가루실파무침 13.
    • ㆍ참치야채볶음 5.12.13.
    • ㆍ낙지볶음 5.6.13.
    • ㆍ배추김치 9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣