이달의식단

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이달의식단 - 2017년 10월
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  • 10월 19일 목요일

  • 중식
    • *조식*
    • ㆍ잡곡밥
    • ㆍ된장찌개 5.6.9.13.
    • ㆍ돈육버섯불고기 10.
    • ㆍ새우까스/타르타르소스 1.5.6.9.13.
    • ㆍ배추김치 9.13.
    • ㆍ바나나라떼 2.
    • *중식*
    • ㆍ검정콩밥(서리태) 5.
    • ㆍ동태찌개 5.
    • ㆍ깻잎순볶음 5.6.
    • ㆍ함박스테이크/파인토핑 1.2.5.6.10.
    • ㆍ햄감자야채볶음 2.6.10.
    • ㆍ배추김치 9.13
    • *석식*
    • ㆍ잡곡밥
    • ㆍ등뼈우거지감자탕 5.6.9.10.13.
    • ㆍ메추리알곤약조림 1.13.
    • ㆍ오이무침 5.6.13.
    • ㆍ삼치양념구이 13.
    • ㆍ배추김치 9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣