이달의식단

이전월 2017년 10월 다음월
이달의식단 - 2017년 10월
1
2
3
4
5
6
7
8
9
14
15
21
22
28
29
  • 10월 18일 수요일

  • 중식
    • *조식*
    • ㆍ잡곡밥
    • ㆍ두부김치국 5.9.13.
    • ㆍ깻잎겉절이 5.6.
    • ㆍ삼치무조림
    • ㆍ깐쇼새우/칠리소스 1.5.6.9.12.13.
    • ㆍ배추김치 9.13.
    • *중식*
    • ㆍ인델리카레라이스 2.5.6.10.13.
    • ㆍ어묵곤약국 1.5.6.13.
    • ㆍ왕교자/김치교자만두 1.2.5.6.10.13.
    • ㆍ실곤약야채무침 13.
    • ㆍ배추김치 9.13.
    • ㆍ사과(홍옥)
    • ㆍ단무지(셀프)
    • *석식*
    • ㆍ잡곡밥
    • ㆍ감자들깨국 9.13.
    • ㆍ도토모어묵해물찜 1.5.6.13.
    • ㆍ무생채 5.6.9.13.
    • ㆍ건파래자반볶음
    • ㆍ배추김치 9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣