이달의식단

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이달의식단 - 2013년 3월
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  • 3월 12일 화요일

  • 중식
    • 조식:친환경잡곡밥 순두부찌개 건파래자반 어묵고추장볶음 콩나물찜 배추김치
    • 중식:검정콩밥 오징어무국 돈육불고기 두부양념조림 시금치나물 배추김치
    • 석식:친환경잡곡밥 부대찌개 고등어구이 메추리알곤약조림 진미채양배추무침
    • 배추김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣