이달의식단

이전월 2013년 3월 다음월
이달의식단 - 2013년 3월
1
2
3
9
10
16
17
23
24
30
31
  • 3월 5일 화요일

  • 중식
    • 조식:친환경잡곡밥 북어채미역국 오징어볶음 맛살야채계란찜 고구마치즈스틱
    • 배추김치
    • 중식:친환경현미밥 냉이된장국 안동찜닭 마파두부 배추겉절이 깍두기
    • 석식:친환경잡곡밥 감자들깨국 돈채표고볶음 애호박전 상추무침 배추김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣