전북유니텍고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 11월 다음월
1
2
3
9
10
16
17
23
24
30
  • 11월 7일 목요일
  • 조식
    • 콘스프(조) (2.5.6.16)
    • 달걀샌드위치 (1.2.5.6)
    • 우유/그래놀라 (2.5.6)
    • 바나나(조)
    • 짜요짜요(조/석) (2)
  • 중식
    • 친환경 영양잡곡밥 (5)
    • 나가사끼짬뽕국 (5.6.9.13.16.17.18)
    • 마파두부 (5.6.10.12.13.18)
    • 오이부추무침 (5.6)
    • 유린기 (1.5.6.15.18)
    • 배추김치(중) (9)
  • 석식
    • 친환경잡곡밥(석)
    • 돈육김치찌개(석) (5.9.10.13)
    • 고구마맛탕 (4.5.13)
    • 한돈바베큐순살 (1.2.5.6.10)
    • 배추김치(석) (9)
    • 자몽허니블랙티 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):964.7 Kcal
    탄수화물(g) : 137.4
    단백질(g) : 27.4
    지방(g) : 36.2
    비타민A(R.E) : 172.0
    티아민(mg) : 2.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 11.1
    칼슘(mg) : 416.9
    철분(mg) : 2.0

    칼로리(중식):929.5 Kcal
    탄수화물(g) : 128.8
    단백질(g) : 48.7
    지방(g) : 23.5
    비타민A(R.E) : 113.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 15.9
    칼슘(mg) : 219.1
    철분(mg) : 5.8

    칼로리(석식):1042.0 Kcal
    탄수화물(g) : 131.1
    단백질(g) : 33.4
    지방(g) : 42.1
    비타민A(R.E) : 65.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 36.9
    칼슘(mg) : 121.2
    철분(mg) : 3.4