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이달의식단

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이전월 2022년 6월 다음월
  • 6월 23일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥(조)
    • 맑은콩나물국(조)(5.6.9.13.14.16.18.)
    • 정통불고기함박스테이크&소스(조(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)]
    • 요거트과일샐러드(1.2.5.6.12.)
    • 어묵피망볶음(조)(1.5.6.13.)
    • 배추김치(조)(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 738.9/35/164.2/4
  • 중식
    • 친환경 영양잡곡밥(5.)
    • 한우사골떡국(1.2.5.6.13.16.)
    • 돼지갈비찜(중)(5.6.10.13.)
    • 잡채(중)(1.5.6.8.10.13.16.)
    • 콩나물무침(중)(5.)
    • 배추김치(중)(9.13.)
    • 요플레(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 943.6/50.1/232.1/4.2
  • 석식
    • 친환경잡곡밥(석)
    • 떡만두국(석)(1.5.6.10.13.16.18.)
    • 영양계란찜(석)(1.2.9.13.)
    • 고추장제육볶음(5.6.10.13.)
    • 배추김치(석)(9.13.)
    • 청포도플리또(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 1086/38.8/166.4/8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣