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이달의식단

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이전월 2022년 6월 다음월
  • 6월 22일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥(조)
    • 오징어무국(조)(5.6.9.13.)
    • 묵은지닭볶음탕(조/석)(5.6.9.13.15.18.)
    • 오이부추무침(조)(5.6.13.)
    • 두부구이&양념장(5.6.13.)
    • 배추김치(조)(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 762.5/48.5/184.7/5
  • 중식
    • 유부된장국(중)(5.6.)
    • 오리엔탈샐러드((1.2.5.6.12.13.16.)
    • 무말랭이무침
    • 오븐에 구운 돈까스&소스(1.5.6.10.12.13.18.)
    • 배추김치(중)(9.13.)
    • 크림카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 874.6/38.6/271.6/8.1
  • 석식
    • 친환경잡곡밥(석)
    • 삼색수제비국(석)(5.6.9.13.)
    • 미트볼케찹조림(석)(1.2.5.6.10.12.13.)
    • 양배추찜
    • 오리불고기(석)(5.6.13.)
    • 배추김치(석)(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 974.8/37.4/158.3/4.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣