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이달의식단

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이전월 2022년 5월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
19
조식
  • 친환경쌀밥(조)
  • 김치콩나물국(조)(5.9.13.)
  • 정통불고기함박스테이크&소스(조(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 건새우마늘쫑볶음(5.6.9.13.)
  • 배추김치(조)(9.13.)
  • 오렌지망고에이드
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 674.7/23.3/102.6/2.9
중식
  • 친환경율무밥(중)
  • 돈육김치찌개(중)(5.9.10.13.)
  • 취나물무침(중)(5.6.)
  • 단호박크림떡볶이(중)(1.2.5.6.10.12.13.16.)
  • 돼지불고기/상추쌈(중)(5.6.10.18.)
  • 배추김치(중)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 823.3/50.9/310.9/5.3
석식
  • 친환경율무밥
  • 우렁된장국(석)(5.6.9.13.)
  • 단호박찜닭(석)(5.6.13.)
  • 실파김무침(석)(5.6.13.)
  • 배추김치(석)(9.13.)
  • 고메불고기피자&갈릭디핑소스(석(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1052/51/492.7/5.4
  • 5월 31일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥(조)
    • 시래기된장국(조)(5.6.13.)
    • 메추리알장조림(조)(1.10.13.)
    • 메쉬드포테이토함박(조)(1.2.5.6.10.15.16.)
    • 배추김치(조)(9.13.)
    • 친환경사과즙(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 817/30/85.5/3.2
  • 중식
    • [중식]
    • 친환경쌀밥(조)
    • 짬뽕국(중)(5.6.9.13.17.18.)
    • 망고크랜베리샐러드(중)(12.)
    • 닭고기감자카레볶음(중)(2.5.6.13.15.16.)
    • 오징어김치전(중)(1.5.6.9.13.17.18.)
    • 배추김치(중)(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 798.4/48.4/584.2/4.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣