태인고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 3월 다음월
1
2
3
9
10
16
17
23
24
30
31
  • 3월 27일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 돈육버섯볶음 (5.6.10.13)
    • 순두부달걀국 (1.5)
    • 비엔나떡볶음 (2.5.6.10.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 딸기퐁당아몬드
    • 한입핫도그 (1.2.5.6.10.16)
  • 중식
    • 토마코펜쌀밥 (12)
    • 어묵고추장조림 (1.5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 양배추샐러드 (1.5.13)
    • 차돌박이오색떡국 (1)
    • 복숭아스윗쿨 (2.13)
    • 개성잡채군만두 (1.5.6.10.16.18)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 돈육김치찌개 (5.9.10)
    • 오이나물 (5.13)
    • 수제알새우칩 (1.2.5.6.9)
    • 배추김치 (9)
    • 꿀먹은곰돌이함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 베트남산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):806.6 Kcal
    탄수화물(g) : 88.9
    단백질(g) : 36.3
    지방(g) : 33.0
    비타민A(R.E) : 97.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 31.5
    칼슘(mg) : 868.6
    철분(mg) : 2.8

    칼로리(중식):808.1 Kcal
    탄수화물(g) : 131.0
    단백질(g) : 14.4
    지방(g) : 24.5
    비타민A(R.E) : 61.0
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 47.2
    칼슘(mg) : 464.1
    철분(mg) : 9.1

    칼로리(석식):819.6 Kcal
    탄수화물(g) : 106.4
    단백질(g) : 25.9
    지방(g) : 30.8
    비타민A(R.E) : 62.1
    티아민(mg) : 2.2
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 9.2
    칼슘(mg) : 785.4
    철분(mg) : 2.4