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이달의식단

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  • 3월 13일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 연유듬뿍모닝빵 (1.2.5.6.13)
    • 순두부달걀국 (1.5)
    • 콩나물 무침 (5.13)
    • 배추김치 (9)
    • 미니너비아니구이 (1.5.6.10.13.15.16.18)
    • 요러브복숭아요거트 (2)
  • 중식
    • 푸실리로제파스타 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 들깨미역국 (5.6)
    • 연근조림 (5.13)
    • 파인애플돈육볶음밥 (2.5.6.10.13.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 쿨피스(자두) (13)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 닭무국 (15)
    • 간장무채장아찌
    • 떡갈비타워 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 요구르트 (2)
    • 진미채무침 (5.6.13.17)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 베트남산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):783.7 Kcal
    탄수화물(g) : 103.0
    단백질(g) : 26.6
    지방(g) : 28.5
    비타민A(R.E) : 131.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 5.7
    칼슘(mg) : 603.4
    철분(mg) : 1.8

    칼로리(중식):810.2 Kcal
    탄수화물(g) : 153.8
    단백질(g) : 26.7
    지방(g) : 13.2
    비타민A(R.E) : 123.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 34.6
    칼슘(mg) : 953.9
    철분(mg) : 4.7

    칼로리(석식):857.7 Kcal
    탄수화물(g) : 102.3
    단백질(g) : 38.8
    지방(g) : 31.8
    비타민A(R.E) : 80.0
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 7.5
    칼슘(mg) : 4824.9
    철분(mg) : 3.5