이달의식단

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이달의식단 - 2020년 10월
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  • 10월 30일 금요일

  • 중식
    • 친환경잡곡밥(5.)
    • 동태찌개(5.6.12.13.18.)
    • 등뼈김치찜(9.10.)
    • 맛살숙주나물(1.5.6.8.)
    • 멸치아몬드볶음(5.6.13.)
    • 배추김치(완)(9.)
    • 수수부꾸미(5.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 949.6/61.9/248.3/4.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣