이달의식단

이전월 2020년 10월 다음월
이달의식단 - 2020년 10월
1
2
3
4
10
11
17
18
24
25
31
  • 10월 27일 화요일

  • 중식
    • 친환경잡곡밥(5.)
    • 오징어짬뽕국(5.6.9.10.13.16.17.18.)
    • 참나물겉절이(5.6.13.)
    • 비엔나파스타볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 배추김치(완)(9.)
    • 깻잎김치(5.6.13.)
    • 비피더스(2.)
    • 찹쌀순대(2.5.6.10.13.16.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 810.2/38/316.2/5.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣