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이달의 식단

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  • 6월 16일 금요일
  • 조식
    • 흰밥
    • 건새우계란국 (1.5.6.9.10.13.16.18.)
    • 유니자장 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18.)
    • 미니돈까스/케찹 (1.5.6.10.12.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 식빵생크림 (1.2.5.6.13.)
  • 중식
    • 잡곡밥 (5.)
    • 차돌된장국 (1.5.6.9.10.13.16.18.)
    • 콩조림 (4.5.6.13.)
    • 닭살숯불볶음 (2.5.6.10.12.13.15.)
    • 비빔야채만두 (1.5.6.10.13.16.18.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 체리
  • 석식
    • 흰밥
    • 꼬치어묵국 (1.5.6.10.13.16.18.)
    • 라볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16.18.)
    • 순대찜 (2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 핫도그 (1.2.5.6.10.16.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):871.9 Kcal
    탄수화물(g) : 125.7
    단백질(g) : 38.8
    지방(g) : 20.1
    비타민A(R.E) : 89.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 6.0
    칼슘(mg) : 142.4
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(중식):844.6 Kcal
    탄수화물(g) : 114.8
    단백질(g) : 44.3
    지방(g) : 25.1
    비타민A(R.E) : 173.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 15.6
    칼슘(mg) : 156.9
    철분(mg) : 4.0

    칼로리(석식):891.6 Kcal
    탄수화물(g) : 152.9
    단백질(g) : 24.9
    지방(g) : 18.2
    비타민A(R.E) : 89.2
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 8.7
    칼슘(mg) : 225.3
    철분(mg) : 5.2