- *** | 14.04.14 조회:662
- [2014.4.3]친환경쌀클로렐라밥,쇠고기무국,톳두부무침,가자미구이,,,
- 친환경쌀클로렐라밥,쇠고기무국,톳두부무침,가자미구이,새콤달콤콩나물,배추김치----- 의외로 새콤달콤콩나물이 인기가 좋았고 톳두부무침을 처음먹어보는 아이들은 신기해 하며 물어보기가 바쁘구,,,, 가자미구이는 뼈를 잘 고르는 아이들도 있었지만 뼈가 억센 관계로 일일이 뼈를 발라주었다. 잘먹는 아이들의 입이 .... 오늘도 이쁘다.
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- *** | 14.04.14 조회:580
- [2014.4.2]친환경쌀보리밥,쑥된장국,건파래무침,참치김치볶음,,,
- 친환경쌀보리밥,쑥된장국,건파래무침,참치김치볶음,해물파전,총각김치------ 봄나물 쑥을 넣고 끓인 된장국,새우,오징어를 넣고 노릇하게 지져낸 해물파전,,,
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- *** | 14.04.14 조회:598
- [2014.4.1]친환경쌀기장밥,취나물무침,코다리매운탕,탕수육,,,
- 친환경쌀기장밥,취나물무침,코다리매운탕,탕수육&파인애플소스,배추김치,딸기,,,,
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- *** | 14.04.14 조회:337
- [2014.3.31]친환경쌀현미밥,햄모듬찌개,깻잎찜,,,,
- 친환경쌀현미밥,햄모듬찌개,깻잎찜,튼튼떡갈비야채무침,배추김치-----
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- *** | 14.03.16 조회:342
- [2014.3.14]친환경쌀흑미밥,북어포콩나물국,탕수육/키위소스,,,
- 친환경쌀흑미밥,북어포콩나물국,탕수육/키위소스,연근감자조림,오이소박이,배추김치---- 키위를 잘라넣고 키위소스를 만들어보았다. 연근감자조림을 어찌나 잘 먹는지,,,우리송광초 어린이들 짱! 더먹는다는 아이들.... 다음에는 선생님이 많이 해서 줄께요~~~
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- *** | 14.03.16 조회:604
- [2014.3.13]친환경쌀수수밥,시금치된장국,낙지소면볶음,,,
- 친환경쌀수수밥,시금치된장국,낙지소면볶음,미역줄기볶음,배추김치,요구르트----- 낙지볶음을 소면에 비벼먹는 맛, 어린학생들을 위해 매운맛을 최대한 줄여 만들고 맛살과 볶은 미역줄기를 의외로 좋아하는 아이들,,,
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- *** | 14.03.16 조회:615
- [2014.3.12]친환경쌀보리밥,돈육등뼈감자탕,꽁치캔무조림....
- 친환경쌀보리밥,돈육등뼈감자탕,꽁치캔무조림,도토리묵/양념장,취나물무침,배추김치-- 꽁치를 생물로 안하고 꽁치캔을 이용해 보았다. 꽁치뼈가 무서워 꽁치만 나오면 버리는 학생들이 오늘은 잔뼈들도 꼭꼭 씹고,,,맛있게 먹는다.
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- *** | 14.03.16 조회:605
- [2014.3.11]친환경쌀기장밥,민물새우팽이버섯국,해물우동볶음,후라이드치킨,,,
- 친환경쌀기장밥,민물새우팽이버섯국,해물우동볶음,후라이드치킨,배추김치,귤---- 매콤우동소스 대신 칠리소스를 넣어본 해물우동볶음, 치킨을 맛있게 먹는 아이들 ㅋㅋ 속에 AI때문에 하나만 먹겠다는 아이가 있다,,ㅋㅋ 귀요미 감염된 오리,닭들은 학교급식에 들어올 수도 없고 또 조류인플루엔자 바이러스는 70℃ 30분, 75℃ 5분간 열처리시 모두 사멸되므로 끓여먹으면 절대적으로 안전하단다. 또한 먹는다 해도 위속에 들어있는 위산때문에 바이러스가 살 수도 없어요.^^ 꼭꼭씹어서 맛있게 먹으렴~~~
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- *** | 14.03.16 조회:563
- [2014.3.10]친환경쌀현미밥,부들어묵무국,돈육김치볶음두부쌈
- 친환경쌀현미밥,부들어묵무국,돈육김치볶음두부쌈,냉이된장무침,알타리김치---- 새학년이 시작해서 일주일이 지난 지금. 제법 쑥쑥자란 학생들의 모습을 본다. 진짜 언니가 되고 형이되고 오빠가 된 아이들...한해도 마음도 몸도 건강하게 성장하기를...
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- *** | 13.12.13 조회:379
- [2013.12.12]친환경쌀콩밥,무채들깨국,사각어묵감자조림,..
- 친환경쌀콩밥,무채들깨국,사각어묵감자조림,오리훈제부추무침,배추김치,단호박부꾸미... 부꾸미가 뭐예요? ^^ 찹쌀가루, 밀가루, 수수 가루 등을 반죽하여 둥글고 넓게 하여 기름으로 지진 떡을 말하고 팥소를 넣어 주로 만들어요~~~ 오늘은 단호박으로 반죽을 하고 팥소를 넣어 만든 단호박부꾸미~~~
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- *** | 13.12.13 조회:376
- [2013.12.10]김치야채볶음밥,계란실파국,돈육양송이볶음...
- 김치야채볶음밥,계란실파국,돈육양송이볶음,오징어링튀김,총각김치--------
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- *** | 13.12.13 조회:598
- [2013.12.6]-김장하는 날-친환경쌀보리밥,돼지고기편육/쌈장
- 친환경쌀보리밥,시래기된장국,돼지고기편육/쌈장,미나리숙주무침,건파래볶음,배추김치--- 아이들이 손수 담은 김장김치를 편육과 함께 ,,,아이들의 뿌듯함으로 더 즐거운 급식시간...
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- *** | 13.12.12 조회:638
- [2013.12.5]-김장하는 날(배추뽑기)-친환경쌀콩밥,굴소스부추잡채/꽃빵
- 친환경쌀콩밥,돈육김치찌개,도토리묵무침,굴소스부추잡채/꽃빵,총각김치---- 오늘은 배추를 뽑아서 소금간하는날,,,, 시험도 끝나서 신난 아이들 배추도 신나서 뽑고^^
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- *** | 13.12.12 조회:358
- [2013.12.3]친환경쌀흑미밥,조랭이떡미역국,주꾸미볶음,,,,
- 친환경쌀흑미밥,조랭이떡미역국,주꾸미볶음,무시래기된장지짐,배추김치,사과----- 오늘 주꾸미볶음 맛있었죠? 주꾸미의 영양에 대해 간략히 알아보면,,,, 주꾸미는 필수 아미노산이 풍부하고 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 탁월한 음식으로 비타민 B2와 무기질이 다량 함유되어 있으며 DHA는 물론 철분이 풍부해 빈혈예방에도 효과가 좋다고 하네요. 지방 함유량이 1%밖에 되지 않아 다이어트에 좋은 음식이기도 하구요.
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- *** | 13.12.12 조회:405
- [2013.12.2]친환경쌀현미밥,돈육콩나물볶음...
- 친환경쌀현미밥,감자된장국,쑥갓나물무침,돈육콩나물볶음,잔멸치조림,배추김치----
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