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이달의식단

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  • 6월 17일 수요일
  • 조식
    • 양송이크림스프* (2.5.6.13.16)
    • 에그드랍토스트 (1.2.5.6.10)
    • 양상추샐러드(흑임자)* (1.5.12)
    • 참외*
    • 시리얼(오레오)* (2.5.6)
  • 중식
    • 고추참치덮밥 (1.5.6.12.13.16.18)
    • 유부된장국* (5.6)
    • 망고피치샐러드 (1.2.5.6.11.12)
    • 파닭(오리엔탈)* (5.6.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 맛있는요거트(딸기) (2)
  • 석식
    • 흑미밥.
    • 맑은미역국* (5.6)
    • 닭갈비* (5.6.13.15)
    • 느타리버섯볶음(자율) (5)
    • 동그랑땡전 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 미니아이스크림(밀크초코) (1.2.5)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1609.3 Kcal
    탄수화물(g) : 154.8
    단백질(g) : 47.9
    지방(g) : 88.2
    비타민A(R.E) : 536.8
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 4.0
    비타민C(mg) : 42.0
    칼슘(mg) : 615.0
    철분(mg) : 4.7

    칼로리(중식):890.2 Kcal
    탄수화물(g) : 122.2
    단백질(g) : 42.7
    지방(g) : 23.8
    비타민A(R.E) : 179.4
    티아민(mg) : 1.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 8.7
    칼슘(mg) : 184.7
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(석식):582.5 Kcal
    탄수화물(g) : 89.1
    단백질(g) : 25.5
    지방(g) : 13.1
    비타민A(R.E) : 125.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 5.3
    칼슘(mg) : 116.7
    철분(mg) : 2.5