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이달의식단

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  • 6월 10일 수요일
  • 조식
    • 수수밥.
    • 나가사키떡만둣국* (1.5.6.9.10.13.16.17.18)
    • 양배추베이컨볶음* (5.6.10.13.18)
    • 햄채소계란말이* (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 우리밀꿀고구마파이 (1.2.5.6.13)
  • 중식
    • 작은밥(귀리).
    • 도토리묵무침* (5.6.13)
    • 파채간장불고기* (1.5.6.10.13.18)
    • 열무김치 (9)
    • 수제블루레몬에이드 (13)
    • 김치말이국수(주) (5.6.9.15.16)
  • 석식
    • 혼합잡곡밥 (5)
    • 김치콩나물국* (5.9)
    • 눈꽃치즈불갈비미트볼 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 단호박꿀찜
    • 배추김치 (9)
    • 피자토스트* (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1381.5 Kcal
    탄수화물(g) : 190.3
    단백질(g) : 52.5
    지방(g) : 43.3
    비타민A(R.E) : 208.4
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 28.0
    칼슘(mg) : 143.7
    철분(mg) : 7.2

    칼로리(중식):843.6 Kcal
    탄수화물(g) : 159.0
    단백질(g) : 32.4
    지방(g) : 6.1
    비타민A(R.E) : 60.9
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 26.4
    칼슘(mg) : 109.7
    철분(mg) : 2.6

    칼로리(석식):837.9 Kcal
    탄수화물(g) : 130.9
    단백질(g) : 25.6
    지방(g) : 22.9
    비타민A(R.E) : 209.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 14.2
    칼슘(mg) : 203.5
    철분(mg) : 2.2