전주솔내고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2026년 6월 다음월
3
6
7
13
14
20
21
27
28
  • 6월 12일 금요일
  • 조식
    • 수수밥.
    • 근대된장무침 (5.6)
    • 김치콩나물국* (5.9)
    • 모듬소세지채소볶음* (2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 오렌지주스 (13)
    • 해쉬브라운피자* (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
  • 중식
    • 귀리밥
    • 김치수제비국* (5.6.9)
    • 돈채피망볶음* (5.10)
    • 양배추파채무침 (5.6.13)
    • 굴림만두야끼 (1.2.5.6.7.10.13.16.18)
    • 깍두기* (9)
    • 골드키위
  • 석식
    • 달걀부추국* (1)
    • 중화풍잡채덮밥 (10)
    • 콩나물파채무침. (5.6.13)
    • 닭봉데리야끼구이* (5.6.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 엔요(요구르트)* (2)
    • 짜장소스 (5.6.13.16)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1141.9 Kcal
    탄수화물(g) : 176.1
    단백질(g) : 35.2
    지방(g) : 32.3
    비타민A(R.E) : 170.6
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.4
    비타민C(mg) : 140.9
    칼슘(mg) : 284.5
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(중식):713.3 Kcal
    탄수화물(g) : 105.8
    단백질(g) : 28.8
    지방(g) : 18.7
    비타민A(R.E) : 23.5
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 82.0
    칼슘(mg) : 89.6
    철분(mg) : 9.9

    칼로리(석식):931.8 Kcal
    탄수화물(g) : 148.4
    단백질(g) : 36.9
    지방(g) : 19.6
    비타민A(R.E) : 182.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 21.1
    칼슘(mg) : 211.1
    철분(mg) : 5.4