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이달의식단

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이전월 2022년 6월 다음월
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  • 6월 8일 수요일
  • 조식
    • 친환경찰보리밥
    • 북어감자국 (1.13.)
    • 계란장조림 (1.13.)
    • 구운돈까스샐러드&오리엔탈소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 초코두유 (5.)
    • 양념류 (5.6.9.13.18.)
  • 중식
    • 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18.)
    • 오징어무국 (9.13.17.18.)
    • 더덕오이초무침 (5.6.13.)
    • 숯불맛닭다리구이 (5.6.12.13.15.18.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 양념류 (5.6.9.13.18.)
    • 황도아이스티 (11.)
  • 석식
    • 친환경찰보리밥
    • 냉메밀국수 (3.5.6.7.13.18.)
    • 새우만두 (1.5.6.9.10.15.16.17.18.)
    • 시오야끼(대파삼겹&파채) (2.5.6.10.13.15.18.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 양념류 (5.6.9.13.18.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 명태 수산가공품 : 북어채:러시아산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):911.4 Kcal
    탄수화물(g) : 139.3
    단백질(g) : 33.7
    지방(g) : 25.1
    비타민A(R.E) : 169.0
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 10.5
    칼슘(mg) : 253.7
    철분(mg) : 6.4

    칼로리(중식):985.4 Kcal
    탄수화물(g) : 130.0
    단백질(g) : 62.2
    지방(g) : 26.7
    비타민A(R.E) : 332.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 19.5
    칼슘(mg) : 243.3
    철분(mg) : 5.2

    칼로리(석식):1259.1 Kcal
    탄수화물(g) : 156.5
    단백질(g) : 45.4
    지방(g) : 53.1
    비타민A(R.E) : 182.1
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 12.4
    칼슘(mg) : 253.5
    철분(mg) : 5.4