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이달의식단

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이전월 2022년 4월 다음월
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  • 4월 27일 수요일
  • 조식
    • 친환경영양잡곡밥5.
    • 두부된장국5.6.13.18.
    • 너비아니호박볶음2.5.6.10.15.16.18.
    • 배추김치9.13.
    • 현미후레이크&뮤즐리2.5.6.13.
    • 양념류5.6.9.13.18.
    • 우유
  • 중식
    • 시래기된장국5.6.13.18.
    • 오이깍두기5.13.
    • 불고기김치덮밥1.2.5.6.9.10.13.18.
    • 열무김치9.13.
    • 비피더스명장2.
    • 바람의핫도그1.2.5.6.10.12.13.15.18.
    • 양념류5.6.9.13.18.
  • 석식
    • 친환경영양잡곡밥5.
    • 북어달걀국1.5.13.
    • 매운국물돼지갈비찜5.6.10.13.18.
    • 배추김치9.13.
    • 양념류5.6.9.13.18.
    • 감자그라탕2.5.6.10.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1011.3 Kcal
    탄수화물(g) : 155.9
    단백질(g) : 41.1
    지방(g) : 25.1
    비타민A(R.E) : 563.1
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 1.6
    비타민C(mg) : 70.5
    칼슘(mg) : 510.2
    철분(mg) : 9.7

    칼로리(중식):1000.7 Kcal
    탄수화물(g) : 170.4
    단백질(g) : 40.7
    지방(g) : 24.6
    비타민A(R.E) : 703.5
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.3
    비타민C(mg) : 33.5
    칼슘(mg) : 528.3
    철분(mg) : 5.9

    칼로리(석식):1012.8 Kcal
    탄수화물(g) : 125.2
    단백질(g) : 58.1
    지방(g) : 31.8
    비타민A(R.E) : 277.7
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 29.9
    칼슘(mg) : 339.9
    철분(mg) : 5.2