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이달의식단

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  • 12월 27일 수요일
  • 조식
    • 친환경잡곡밥(5)
    • 누룽지
    • 진미채조림(5.6.17)
    • 연근흑임자소스무침(1.5)
    • 춘천식닭갈비(5.6.13.15.18)
    • 배추김치(9)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 626.9/35.4/59.0/1.6
  • 중식
    • 햄야채볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 배추된장국(5.6)
    • 구운버섯샐러드(12)
    • 오븐화덕피자(1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 깍두기(9)
    • 크림치즈케이크(1.2.5.6)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 596.4/19.3/220.3/2.0
  • 석식
    • 하이라이스(1.2.5.6.10.12.16)
    • 쪽파달걀국(1)
    • 꼬들단무지무침
    • 블랙알리오치킨(1.2.4.5.6.8.13.15.16)
    • 배추김치(9)
    • 붕어빵(6)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 761.3/27.7/88.4/2.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣