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이달의식단

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  • 12월 14일 목요일
  • 조식
    • 친환경잡곡밥(5)
    • 건새우감자된장국(5.6.9)
    • 부추겉절이(5.6.13)
    • 간장돼지불고기(5.6.10.13.18)
    • 배추김치(9)
    • 소프트치즈케이크(1.2.5.6)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 565.5/27.8/90.0/2.3
  • 중식
    • 친환경발아현미밥
    • 달걀육개장(1.13.16)
    • 마파두부(5.6.10.18)
    • 곤드레나물볶음
    • 카스타드호떡(1.2.5.6)
    • 숯불닭다리스테이크(15)
    • 배추김치(9)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 741.6/36.6/184.2/3.4
  • 석식
    • 친환경백미밥
    • 햄두부찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 청경채사과겉절이(5.6.13)
    • 스팸달걀볶음(1.2.5.6.10.16)
    • 통살새우까스/타르소스(1.2.5.6.9)
    • 배추김치(9)
    • 바닐라크림크로핀(1.2.5.6)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 780.4/25.4/113.8/3.0
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣