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이달의식단

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이전월 2020년 8월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
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중식
  • [조식]
  • 김치볶음밥(GH)(1.2.5.6.9.10.13.)
  • 어묵국(GH)(1.5.6.13.18.)
  • 부추겉절이(GH,중)(5.6.9.)
  • 오믈렛/케첩(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(9.)
  • 비요뜨(크런치볼)(1.2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 583/44.1/612.6/5.2
  • [중식]
  • 찰보리밥
  • 건새우미역국(초)(5.6.9.13.)
  • 닭다리살바베큐볶음(초)(1.2.5.6.13.15.16.18.)
  • 콩나물무침(GH)(5.)
  • 감자베이컨볶음(GH)(2.5.6.10.)
  • 배추김치(9.)
  • 레몬무쌈*(13.)
  • 사과푸딩(1.5.13.)
  • 요거트푸딩*(1.)
  • 양념류*(5.6.9.13.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 587.2/32.4/154.6/4.1
  • [석식]
  • 물만둣국(초)(1.2.5.6.10.16.)
  • 콤비네이션피자(2.5.6.10.12.15.16.18.)
  • 배추김치(9.)
  • 갈릭딥핑소스
  • 사과음료(빅썬)(13.)
  • 추억의도시락*(1.5.6.9.10.13.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 879.2/41.4/272.1/7.1
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  • 8월 13일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 간장계란밥(초)(1.6.13.)
    • 건새우미역국(초)(5.6.9.13.)
    • 부추겉절이(GH,중)(5.6.9.)
    • 소시지구이/소스(1.2.5.6.10.12.13.15.)
    • 배추김치(9.)
    • 초코우유(2.5.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 920.2/53.1/620.9/8.7
    • [중식]
    • 어묵국(GH)(1.5.6.13.18.)
    • 양념감자(5.13.)
    • 소떡소떡(100g)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 배추김치(9.)
    • 구슬아이스크림*(1.2.5.)
    • 밥버거(고)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.18.)
    • 양념류*(5.6.9.13.18.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 865.2/31.7/199/4.4
    • [석식]
    • 단호박카레라이스(GH)(2.5.6.10.12.16.18.)
    • 콩가루배추된장국*(5.6.8.9.13.)
    • 오이부추무침(초)(5.6.9.13.)
    • 돈육떡강정(초)(1.2.5.6.10.12.13.15.)
    • 배추김치(9.)
    • 레몬에이드
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 598.5/51.2/414.4/4.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣