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이달의식단

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이전월 2020년 8월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
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중식
  • [조식]
  • 김치볶음밥(GH)(1.2.5.6.9.10.13.)
  • 어묵국(GH)(1.5.6.13.18.)
  • 부추겉절이(GH,중)(5.6.9.)
  • 오믈렛/케첩(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(9.)
  • 비요뜨(크런치볼)(1.2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 583/44.1/612.6/5.2
  • [중식]
  • 찰보리밥
  • 건새우미역국(초)(5.6.9.13.)
  • 닭다리살바베큐볶음(초)(1.2.5.6.13.15.16.18.)
  • 콩나물무침(GH)(5.)
  • 감자베이컨볶음(GH)(2.5.6.10.)
  • 배추김치(9.)
  • 레몬무쌈*(13.)
  • 사과푸딩(1.5.13.)
  • 요거트푸딩*(1.)
  • 양념류*(5.6.9.13.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 587.2/32.4/154.6/4.1
  • [석식]
  • 물만둣국(초)(1.2.5.6.10.16.)
  • 콤비네이션피자(2.5.6.10.12.15.16.18.)
  • 배추김치(9.)
  • 갈릭딥핑소스
  • 사과음료(빅썬)(13.)
  • 추억의도시락*(1.5.6.9.10.13.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 879.2/41.4/272.1/7.1
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  • 8월 12일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 찹쌀밥
    • 핫케이크(1.2.5.6.13.)
    • 춘천닭갈비(초)(5.6.13.15.)
    • 배추김치(9.)
    • 골드키위*
    • 씨리얼/우유(2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 576.3/24.6/237.8/3.4
    • [중식]
    • 치킨마요덮밥(GH)(1.2.5.6.13.15.18.)
    • 근대된장국(초)(5.6.13.)
    • 얼갈이조림(초)(5.6.9.13.)
    • 불고기피자(1인)(2.6.10.12.13.16.18.)
    • 배추김치(9.)
    • 갈릭딥핑소스
    • 힘내!파인애플씨(5.13.)
    • 양념류*(5.6.9.13.18.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 754.3/33.2/253.2/2.7
    • [석식]
    • 찹쌀밥
    • 부대찌개(GH)(1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.)
    • 고등어무조림*(5.6.7.13.)
    • 가지나물*(5.6.)
    • 햄치즈롤/소스(1.2.5.6.10.12.13.)
    • 깍두기(9.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 740.7/37.8/491.9/3.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣