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이달의식단

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이전월 2020년 8월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
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중식
  • [조식]
  • 김치볶음밥(GH)(1.2.5.6.9.10.13.)
  • 어묵국(GH)(1.5.6.13.18.)
  • 부추겉절이(GH,중)(5.6.9.)
  • 오믈렛/케첩(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(9.)
  • 비요뜨(크런치볼)(1.2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 583/44.1/612.6/5.2
  • [중식]
  • 찰보리밥
  • 건새우미역국(초)(5.6.9.13.)
  • 닭다리살바베큐볶음(초)(1.2.5.6.13.15.16.18.)
  • 콩나물무침(GH)(5.)
  • 감자베이컨볶음(GH)(2.5.6.10.)
  • 배추김치(9.)
  • 레몬무쌈*(13.)
  • 사과푸딩(1.5.13.)
  • 요거트푸딩*(1.)
  • 양념류*(5.6.9.13.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 587.2/32.4/154.6/4.1
  • [석식]
  • 물만둣국(초)(1.2.5.6.10.16.)
  • 콤비네이션피자(2.5.6.10.12.15.16.18.)
  • 배추김치(9.)
  • 갈릭딥핑소스
  • 사과음료(빅썬)(13.)
  • 추억의도시락*(1.5.6.9.10.13.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 879.2/41.4/272.1/7.1
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  • 8월 11일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 찹쌀밥
    • 떡국
    • (GH)(1.5.6.8.9.10.13.)
    • 돈육달걀장조림*(1.5.6.10.13.)
    • 상추양파무침(GH,참소스)(5.6.13.)
    • 감자채볶음*
    • 배추김치(9.)
    • 모닝빵/딸기쨈(1.2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 675.5/39.4/353.7/4.6
    • [중식]
    • 찰현미밥
    • 장각삼계탕*(5.8.9.13.15.)
    • 고등어무조림*(5.6.7.13.)
    • 야채스틱/쌈장(초)(5.6.)
    • 야채고기말이(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 깍두기(9.)
    • 과일화채(컵)*(2.5.11.13.)
    • 양념류*(5.6.9.13.18.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 749.2/41.5/78.4/2.5
    • [석식]
    • 찹쌀밥
    • 콩나물국(GH.중)(5.6.13.)
    • 김치불고기(초)(5.6.9.10.13.)
    • 비름나물(초)
    • 치즈스틱(1.2.5.6.)
    • 배추김치(9.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 486.1/33.9/186.3/2.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣