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이달의식단

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이전월 2020년 8월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
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중식
  • [조식]
  • 김치볶음밥(GH)(1.2.5.6.9.10.13.)
  • 어묵국(GH)(1.5.6.13.18.)
  • 부추겉절이(GH,중)(5.6.9.)
  • 오믈렛/케첩(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(9.)
  • 비요뜨(크런치볼)(1.2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 583/44.1/612.6/5.2
  • [중식]
  • 찰보리밥
  • 건새우미역국(초)(5.6.9.13.)
  • 닭다리살바베큐볶음(초)(1.2.5.6.13.15.16.18.)
  • 콩나물무침(GH)(5.)
  • 감자베이컨볶음(GH)(2.5.6.10.)
  • 배추김치(9.)
  • 레몬무쌈*(13.)
  • 사과푸딩(1.5.13.)
  • 요거트푸딩*(1.)
  • 양념류*(5.6.9.13.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 587.2/32.4/154.6/4.1
  • [석식]
  • 물만둣국(초)(1.2.5.6.10.16.)
  • 콤비네이션피자(2.5.6.10.12.15.16.18.)
  • 배추김치(9.)
  • 갈릭딥핑소스
  • 사과음료(빅썬)(13.)
  • 추억의도시락*(1.5.6.9.10.13.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 879.2/41.4/272.1/7.1
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  • 8월 10일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 찹쌀밥
    • 바베큐 크림치즈롤
    • (1.2.5.6.10.12.13.15.)
    • 김구이
    • 델리만쥬(1.2.5.6.13.16.)
    • 배추김치(9.)
    • 골드파인애플(생과)
    • 씨리얼/우유(2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 687.4/22.8/205.9/5.8
    • [중식]
    • 찰현미밥
    • 달걀실파국(초)(1.13.)
    • 골뱅이야채초무침/소면*(1.2.5.6.13.17.)
    • 애호박새우젓무침(초)(5.6.9.13.)
    • 토마토베리(12.13.)
    • 치킨까스/소스*(1.2.5.6.13.)
    • 배추김치(9.)
    • 양념류*(5.6.9.13.18.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 570.2/32.3/422.8/11
    • [석식]
    • 오이피클(대)(13.)
    • 불닭소스김가루밥(5.6.13.18.)
    • 스마일감자+케첩(5.12.13.)
    • 배추김치(9.)
    • 수제햄버거*(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 호로록 청포도(2.5.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 966/28.1/201.8/3.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣