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이달의식단

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이전월 2019년 3월 다음월
  • 3월 27일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 차조밥2
    • 누룽지
    • 배추김치 9.13.
    • 쿠키앤아이스슈 1.2.5.6.13.
    • 콘프라이트 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 614.4/12.3/207.4/16.2
    • [중식]
    • 차조밥2
    • 돼지등뼈감자탕 5.10.13.
    • 콩나물무침 5.
    • 오리불고기 5.6.13.18.
    • 감자햄볶음 2.5.6.10.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 738.1/38.9/151.8/5.3
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 쇠고기미역국 16.
    • 코다리조림 5.6.13.18.
    • 시금치나물
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 596.8/28.5/165.3/4.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣