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이달의식단

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  • 8월 29일 금요일
  • 조식
    • 친환경백미밥H
    • 닭가슴살무국H (5.15)
    • 어묵떡볶이H (1.5.6.13)
    • 큐브스테이크H (6.10.12.13)
    • 배추김치(완) (9)
    • 미니핫도그/케첩H (1.2.5.6.10.12.15.18)
  • 중식
    • 혼합잡곡밥H (5)
    • 팽이버섯된장국H (5.6)
    • 매운갈비찜H (5.6.10.13.18)
    • 건파래양념무침H (5.6.13)
    • 순살삼치데리야끼구이H (5.6.13)
    • 배추김치(완) (9)
    • 사과주스(지역)H (13)
  • 석식
    • 친환경백미밥H
    • 모듬햄찌개H (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
    • 로제찜닭H (2.5.6.10.13.15.16)
    • 갈비만두/양념장H (1.5.6.10.13.16.18)
    • 숙주나물
    • 배추김치(완) (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1331.9 Kcal
    탄수화물(g) : 202.8
    단백질(g) : 72.0
    지방(g) : 22.6
    비타민A(R.E) : 141.1
    티아민(mg) : 1.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 26.5
    칼슘(mg) : 200.1
    철분(mg) : 4.0

    칼로리(중식):1168.4 Kcal
    탄수화물(g) : 157.7
    단백질(g) : 59.4
    지방(g) : 29.9
    비타민A(R.E) : 106.2
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 68.3
    칼슘(mg) : 193.1
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(석식):1356.2 Kcal
    탄수화물(g) : 191.5
    단백질(g) : 57.2
    지방(g) : 37.3
    비타민A(R.E) : 241.1
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 29.7
    칼슘(mg) : 166.8
    철분(mg) : 4.6