성원고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2025년 8월 다음월
2
3
9
10
15
16
17
23
24
30
31
  • 8월 22일 금요일
  • 조식
    • 친환경백미밥H
    • 순두부달걀국H (1.5)
    • 코다리무조림H (5.6.13)
    • 단호박돼지갈비찜H (5.6.10.13.18)
    • 배추김치(완) (9)
    • 우리밀초코파이H (1.2.5.6)
  • 중식
    • 혼합잡곡밥H (5)
    • 들깨미역국H (5.6)
    • 묵은지닭볶음탕H (5.6.9.13.15)
    • 얼갈이된장무침 (5.6)
    • 갈치카레구이 (2.5.6.12.13.16)
    • 배추김치(완) (9)
    • 바나나아이스경단H (6)
  • 석식
    • 친환경백미밥H
    • 버섯청국장찌개H (5)
    • 미트볼감자조림H (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 콩나물무침(R)H (5)
    • 방울탕수육(완)H (1.5.6.10.11.12.13)
    • 배추김치(완) (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1443.6 Kcal
    탄수화물(g) : 165.1
    단백질(g) : 89.5
    지방(g) : 42.3
    비타민A(R.E) : 132.1
    티아민(mg) : 1.6
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 10.7
    칼슘(mg) : 383.9
    철분(mg) : 7.3

    칼로리(중식):1109.0 Kcal
    탄수화물(g) : 148.3
    단백질(g) : 53.5
    지방(g) : 30.4
    비타민A(R.E) : 193.1
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 8.5
    칼슘(mg) : 183.7
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(석식):1165.2 Kcal
    탄수화물(g) : 172.1
    단백질(g) : 34.9
    지방(g) : 36.0
    비타민A(R.E) : 68.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 12.1
    칼슘(mg) : 220.2
    철분(mg) : 11.3