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이달의식단

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  • 8월 7일 목요일
  • 조식
    • 친환경백미밥H
    • 오징어무국H (17)
    • 브로콜리/초장 (5.6.13)
    • 파채간장불고기H (5.6.10.13)
    • 떡새우완자전H (1.2.5.6.9.18)
    • 배추김치(완) (9)
    • 우유/시리얼(초코고래밥)H (2.5.6)
  • 중식
    • 혼합잡곡밥H (5)
    • 한우삼색떡국H (1.2.5.10.13.15.16.18)
    • 돈육메추리알장조림H (1.5.6.10.13)
    • 닭감자조림H (5.6.13.15)
    • 미역줄기볶음 (5)
    • 배추김치(완) (9)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경백미밥H
    • 매콤감자국H
    • 맛꽁치김치조림H (5.6.9.13)
    • 상추&고추쌈장 (5.6.13)
    • 돈육된장오븐구이H (5.6.10.13)
    • 배추김치(완) (9)
    • 포도푸딩H
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1110.8 Kcal
    탄수화물(g) : 168.6
    단백질(g) : 60.9
    지방(g) : 18.2
    비타민A(R.E) : 251.7
    티아민(mg) : 1.6
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 33.9
    칼슘(mg) : 331.5
    철분(mg) : 4.4<br>
    칼로리(중식):1271.5 Kcal
    탄수화물(g) : 161.6
    단백질(g) : 69.8
    지방(g) : 34.9
    비타민A(R.E) : 310.2
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 17.5
    칼슘(mg) : 149.1
    철분(mg) : 5.5<br>
    칼로리(석식):1017.9 Kcal
    탄수화물(g) : 155.2
    단백질(g) : 54.7
    지방(g) : 16.4
    비타민A(R.E) : 96.3
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 15.5
    칼슘(mg) : 327.3
    철분(mg) : 7.7