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이달의식단

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  • 7월 4일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 미니쌀밥
    • 크림스프 2.5.6.13.
    • 토마토소스스파게티 1.2.5.6.10.12.13.16.
    • 통살새우까스/칠리소스 1.2.5.6.9.12.13.
    • 배추김치(완) 9.13.
    • 꼬마부시브래드/초코잼 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 939.3/35.1/177.8/19.3
    • [중식]
    • 찰흑미밥
    • 시래기된장국 5.6.13.
    • 몽골리안우동볶음 5.6.10.13.
    • 돈육김치불고기 5.6.8.9.10.13.
    • 쌈다시마/초장 5.6.13.
    • 배추김치(완) 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1031.4/41.7/254.8/9
    • [석식]
    • 카레라이스 2.5.6.10.13.
    • 부추달걀국 1.9.13.
    • 단무지
    • 배추김치(완) 9.13.
    • 요구르트 2.
    • 핫도그/케첩 1.2.5.6.10.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1079.9/32.3/222/6.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣