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이달의식단

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  • 7월 3일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 찰보리밥
    • 참치김치찌개 5.9.13.
    • 돈육간장불고기 5.6.8.10.13.
    • 혼합멸치볶음(고추장) 5.6.9.13.
    • 배추김치(완) 9.13.
    • 과일푸딩 1.5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 989.4/46.5/209.5/6.4
    • [중식]
    • 찰현미밥
    • 맑은유부장국 5.6.9.13.
    • 미트볼소시지볶음 1.2.5.6.10.12.13.
    • 한입고등어강정 2.5.6.7.12.13.
    • 깻잎찜 5.6.13.
    • 배추김치(완) 9.13.
    • 자몽에이드(컵)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1199.4/39/241.2/6
    • [석식]
    • 혼합잡곡밥 5.
    • 북어무국 5.13.
    • 안동찜닭 1.5.6.8.10.13.
    • 꽁치구이/양념장 5.6.
    • 배추김치(완) 9.13.
    • 시원한수박(친환경)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1082.5/56.7/134.7/5.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣