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이달의식단

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이전월 2017년 6월 다음월
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  • 6월 23일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 찰현미밥
    • 순두부달걀국 1.5.13.
    • 바베큐소스닭조림 1.2.5.6.12.13.
    • 소시지야채볶음2.5.6.10.12.13.
    • 시금치나물 5.6.
    • 배추김치(완) 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1076.6/47.7/139.1/6.6
    • [중식]
    • 찰보리밥
    • 얼갈이토장국 5.6.9.13.
    • 자장불고기 2.5.6.8.10.13.
    • 콩나물무침 5.
    • 고구마튀김 2.5.6.
    • 배추김치(완) 9.13.
    • 상추&고추쌈장 5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1087.9/39.9/321.6/6.5
    • [석식]
    • 혼합잡곡밥 5.
    • 크림스프 2.5.6.13.
    • 수제치킨까스/머스타드소스 1.2.5.6.13.
    • 쫄면야채무침 5.6.13.
    • 배추김치(완) 9.13.
    • 갈릭파이 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1105.1/37.1/98.6/4.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣